Валентин Дикуль: 3 ошибки людей с заболеваниями позвоночника

24.12.2017 13:57 0

Валентин Дикуль: 3 ошибки людей с заболеваниями позвоночника

Валентин Дикуль: 3 ошибки людей с заболеваниями позвоночника

28.01.2018 04:49

Валентин Дикуль: 3 ошибки людей с заболеваниями позвоночника

Нужно провести обследование. Надо найти причину этой боли и только тогда заняться лечением. Никакого самолечения, никаких экстрасенсов, никаких советов от соседок! Только специалисты! Наши системы не для запущенных больных, а для в общем-то здоровых людей. Тех, кто много сидит за компьютером, у телевизора, за рулем. Они ведут малоподвижный образ жизни, и у них еще пока ничего не болит. Но это временно! Занимаясь по нашей системе, можно предупредить заболевания. Они достаточно легки и не требуют никакого оборудования. Вы будете подготовлены к болезни. Я часто говорю: предупрежден – значит, вооружен.Вторая ошибка: Другая серьезная ошибка, когда люди, пройдя лечение или операцию на грыже, останавливаются и перестают двигаться совсем

Валентин Дикуль: 3 ошибки людей с заболеваниями позвоночника

Третья ошибка: Часто пациент спрашивает: откуда у меня грыжа, если я не таскаю тяжести, не напрягаюсь и всегда в покое?

Вот поэтому и возникает грыжа! Есть грыжа травматическая, есть грыжи, когда идет перегрузка, а мышцы не подготовлены. И еще грыжи возникают, когда человек длительное время сидит в расслабленном состоянии – это самая большая нагрузка на межпозвонковый диск, когда мышцы расслаблены и идет снижение высоты межпозвонковых дисков. 
Не совершайте ошибки, заботьтесь о своем здоровье!опубликовано econet.ru

Автор: Валентин Дикуль, "Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения"

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

TUI расширяет свое присутствие на Дальнем Востоке Интересные сведения о Южной Корее 10 курортов, где туристы отдыхают в 2019 году дольше всего Самые популярные достопримечательности 2018 года Туроператоры: природная стихия в Иордании не затронула российских туристов

Лента публикаций