Бросил курить и похудел.

Бросил курить и похудел.

Во время отпуска в 2 недели было принято решение заняться хоть каким-то спортом/физкультурой, чтобы хоть как-то изменить удручающее положение. Самым доступным способом активного времяпрепровождения был выбран бег, коим я и занялся. В самом начале после пробежки в 100-200 метров, я выплевывал наружу и легкие, и все что еще можно было выплюнуть. Это спровоцировало меня на отказ от табачной продукции. Раз и навсегда.Через 2 недели пробежек, нормализовав питание, я скинул разом 15 кг. Фото сразу после отпуска! Почти всю одежду пришлось менять.

Следующая новость
Предыдущая новость

Теракт на Филиппинах. Есть жертвы. Доминикана примет летом 1,5 млн туристов МИД предупредил туристов о протестах в Париже 12 января TUI оплатит отдых туристов, пострадавших от действий агентства «Россия» возобновила рейсы по маршруту Москва-Шри-Ланка

Лента публикаций