Рецепт нежного грибного паштета

15.01.2018 22:12

От Masterweb - Adex

30.01.2018 18:41

Грибной паштет

Ингредиенты:

Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу

Рецепт нежного грибного паштета

Приготовление:

1. Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7минут. Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут 5-7.

2. Даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и перемалываем, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов. Вкусно, полезно и не калорийно.100 гр - 50.2 ккал белки - 6.52 жиры - 1.65 углеводы - 2.97

Рецепт нежного грибного паштета

Готовьте с любовью! econet.ru

Источник

Лента публикаций