СРЕДСТВА ПРОТИВ ОТЕКОВ НОГ, ПРОВЕРЕННЫЕ МНОГИМИ ПОКОЛЕНИЯМИ!

05.03.2018 10:04 0

СРЕДСТВА ПРОТИВ ОТЕКОВ НОГ, ПРОВЕРЕННЫЕ МНОГИМИ ПОКОЛЕНИЯМИ!

СРЕДСТВА ПРОТИВ ОТЕКОВ НОГ, ПРОВЕРЕННЫЕ МНОГИМИ ПОКОЛЕНИЯМИ!

14.02.2018 20:07

Причины отеков многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек. Рекомендую не спешить принимать всевозможные лекарственные препараты и обойтись средствами, проверенными не одним поколением.

Что делать при отеках

Охлажденный капустный лист

Капуста поможет избавиться от ужасной припухлости ног! Поместите листья в холодильник, прикладывайте их холодными к самым проблемным зонам.

Питьевая вода

Если вы мало пьете, особенно в жаркое время года, тело удерживает лишнюю воду и возникают отеки! Пейте как можно больше воды — от этой процедуры одни плюсы. Это то, что в первую очередь рекомендуют делать при отеках врачи-нутриционисты!

Вареный рис с содой

Смешайте немного отварного риса с содой и приложите этот компресс к ноге. Отек уйдет чрезвычайно быстро!

Эвкалиптовая ванночка

Эвкалипт пригодится не только коалам! Ванночка с добавлением пары капель эфирного масла эвкалипта — средство для моментального избавления от отеков. Эвкалипт поможет простимулировать кровообращение, и ноги сразу почувствуют себя лучше!

Ванночка с морской солью

Ванночка с морской или гималайской солью: экспресс-средство против отеков! Несколько столовых ложек соли просто добавьте в таз с водой.

Магний в продуктах питания

Если в организме хватает магния, отеки не страшны. Ешьте больше продуктов с этим полезным элементом: зеленые листовые овощи, какао, орехи, гречневая каша, овсяные хлопья, яйца — доступная еда для укрепления здоровья!

Лёд

Если приложить к ногам лёд, кровеносные сосуды сузятся, и пройдет дискомфорт!

P.S. Будьте здоровый.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Летом «ИрАэро» начнет полеты по маршруту Екатеринбург-Баку Новость о банкротстве Thomas Cook не вызвала обвала продаж Крым, Сочи и Санкт-Петербург вошли в топ новогодних направлений Домодедово В 2021 году в России могут ввести электронные визы для иностранных туристов Туристы из РФ чаще стали отдыхать в Марокко

Лента публикаций